• Tovar

    Bravčová masť sa vždy zíde

    Zástancovia zdravej stravy, pri zmienke o bravčove masti doslova omdlievajú. Táto potravina si najmä v posledných rokoch vyslúžila označenie „nezdravá“. V skutočnosti to však nie je úplne tak. Jej výhodou je najmä to, že ide o čisto prírodnú surovinu, ktorá dokáže vytiahnuť chuť každého pokrmu a navyše stojí iba pár centov.   Nasýtené verzus nenasýtené Hlavný dôvod prečo je masť považovaná za nezdravú, je vysoký obsah takzvaných zlých tukov čiže nasýtených mastných kyselín, ktoré stoja za vysokým cholesterolom. V skutočnosti však obsahuje aj tie dobré, teda nenasýtené mastné kyseliny. Dalo by sa povedať, že ich obsah je pomerne dobre vyvážený. Nasýtené mastné kyseliny tvoria niečo okolo päťdesiatich percent a tie nenasýtené, približne štyridsať percent. Masť dokonca obsahuje…

  • Cestovanie

    Čo je v Thajsku a Ázii naozaj nebezpečné a čo nie

    Všeobecne platí, že pre mňa je hrozná téma číslo jedna práve Hady a stále nemôžem s istotou povedať, že by ste sa nemali báť hadov v Ázii. Určite stojí za to držať sa od nich. Počas piatich rokov môjho života v Ázii som nikdy nenarazil alebo dokonca nebol napadnutý hadmi (ako moji priatelia), aj keď stále prechádzam cez všetky druhy opustených miest a džunglí. Raz som sa stretol s hadom v džungli a raz sa had plazil do domu, kde som žil. Ukázalo sa, že všetko nie je tak hrozné, ako sa zdalo … Hlavné veci, ktoré by ste mali vedieť o hadoch v Ázii: Had neútočí ako prvý, ale uštipne…

  • Životný štýl

    Vegetariánstvo a diabetes

    Ak trpíte diabetom, vylúčenie mäsa z vášho jedálnička dokáže skutočné zázraky. Ak sa pre takúto zmenu rozhodnete, určite sa poraďte so svojim lekárom, poprípade si nájdite odborníka na výživu. Mnoho lekárov totiž o tomto spôsobe života netuší takmer nič. Prečo je dosť možné že vás odradia so slovami, že pre váš organizmus takáto strava nie je vhodná. samozrejme česť výnimkám. V skutočnosti to vak vôbec nie je pravda. Pri diabete je dôležitá najmä pestrá a vyvážená strava a to sa dá dosiahnuť aj bez mäsa.   Negatívny vplyv mäsitých pokrmov   Hlavne červené a tučné mäso je pre cukrovkárov vyslovene nevhodnou stravou. Obsahuje vysoké množstvo nasýtených tukov, ktoré označujeme za tie zlé. Stoja za zvýšeným cholesterolom,…

  • Bývanie

    Dôležité kroky pri zariaďovaní obývacej izby

    Pre koľkých ľudí má obývačka slúžiť Dobrým východiskovým bodom je premýšľať o tom, koľko ľudí potrebujete pravidelne zahrnúť do svojej obývačky. To vám pomôže vybrať správny nábytok v obývacej izbe. Veľká rodina bude potrebovať rozmernú pohovku a niekoľko kresiel, aby ​​sa ubezpečila, že každý má kde pohodlne sedieť. Ak je priestor tesný, taburetky sú šikovným spôsobom, ako pridať ďalšie sedenie a môžu byť ľahko uložiteľné, keď je v dome menej ľudí. Obývačka ako spoločenská miestnosť Ak sa chcete zabaviť vo svojej obývacej izbe, je dobré mať niekoľko bočných stoličiek po ruke, ktoré sa môžu preniesť do spoločenskejšieho usporiadania, keď príde návšteva. Malé bočné stoly sú ďalším šikovným prídavkom, ktorý dáva…

  • Financie

    Ako sa stať bohatším už budúci mesiac

    Na to, aby sme si našli zo dňa na deň lepšie platenú prácu, na to nám asi čas do budúceho mesiaca stačiť nebude. Ale to neznamená, že budúci mesiac nemôžeme byť bohatší ako tento. Keďže nevieme rýchlo navýšiť náš príjem, skúsme prehodnotiť naše výdavky. Asi sa nám do toho nechce, ale skúsme si tento mesiac zahrať zábavnú hru. Budeme si všímať manipulácie obchodníkov v našich obľúbených obchodoch. Všímať a tento mesiac sa nedáme nachytať. Poďme na to. Pred vstupom do obchodu si vezmeme nákupný košík, teda vozík, pretože vozík – to už je niečo veľké skoro ako vozidlo. Nie je to náhoda, že nákupné vozíky sú také veľké. Podvedome ich chceme naplniť.…

  • Internet

    Originálne obkladačky zoženiete najlepšie online

    Prvý e-shop, kde môžete zohnať takéto netradičné kúsky, je česká firma retro-obklady. Vo svojej ponuke majú obklady a dlažby, do kuchyne aj do kúpeľní. Ponuka štýlov je taktiež veľmi široká. Môžete si vyberať medzi secesiou, vintage, rustikálnym štýlom, či historickými, alebo prvorepublikovými napodobeninami.   Ak chcete vlastniť skutočný originál, zavítajte do online predajne slovenskej firmy pitoreska. Nejedná sa o úplne klasický e-shop, kde si tovar jednoducho vložíte do košíka, zaplatíte a je hotovo. Nájdete tu ponuku umeleckých, ručne maľovaných kachličiek a obkladov. Tvorcovia pôsobia v Bratislave, ak však pochádzate z iných kútov našej republiky, nie je to problém. Po tom, ako si prezriete ich ponuku, môžete výrobcov kontaktovať telefonicky, alebo e-mailom. Ak máte myšlienku na konkrétny…

  • Cestovanie

    Rozprávkové hrady Európy

    Malbork – Poľsko Poľský Malbork hrad je najväčším hradom na svete. Nachádza sa v meste Malbork v Poľsku a postavili ho nemeckí rytieri. Dnes je hrad hosťom výstav a slúži ako múzeum pre návštevníkov z celého sveta. Hrad Conwy – Wales Postavený v rokoch 1283 až 1289 Edwardom I., Conwy Castle je jedným z najviditeľnejších hradov na našom zozname. Hrad zohral dôležitú úlohu počas niekoľkých vojen a dnes je zaradený do zoznamu svetového kultúrneho dedičstva UNESCO. Choďte nazrieť do Severného Walesu a obzrite si ho na vlastné oči. Hrad Neuschwanstein – Nemecko Možno najznámejší hrad na našom zozname je Neuschwanstein. Je jedným z miest, ktoré v Nemecku jednoducho musíte navštíviť. Ročne ho navštívi…

  • Bývanie

    Domček pre bábiky

    Veru, každá slečna má doma hneď niekoľko bábik . V rôznych veľkostiach, s rôznou farbou pleti, s rôznou farbou a dĺžkou vlasou. K týmto  bábikám  patria aj šaty, kabelky, topánočky. Bábiky sú veru parádnice, ako ich majiteľky. Potrebujú teda : Skrinku na oblečenie Skrinku na obuv Kuchynku s riadom, aby predsa mohli vyvárať všakovaké dobroty Musia mať teda aj všetky domáce spotrebiče- ako naozajstné gazdinky Musia mať aj stôl a stoličky, aby mohli pekne stolovať Aká by to bola bábika bez priestoru na gauč a televízor Niekedy chce a musí predsa aj spať- nutná je teda posteľ- nie jedna, hneď niekoľko postelí. Ako to všetko pekne uložiť a kam ? No predsa do domčeka. Domček sa dá buď kúpiť hotový,…

  • Podnikanie

    Prilepšite si výrobkami s vlastného dvora

    Na to aby ste mohli predávať vami vypestovanú zeleninu, či ovocie nemusíte byť podnikateľom. Teda nepotrebujete živnostenské oprávnenie. Ide o predaj vlastných pestovateľských, alebo chovateľských prebytkov v malom množstve a priamo zákazníkovi. Čo presne znamená „malé množstvo“ upravuje samozrejme zákon (Nariadenie vlády SR č. 360/2011 Z. z.). Ako príklad môžeme uviesť konzumné zemiaky. V tomto prípade môžete predať do dvoch ton zemiakov za rok. Množstvá sa však líšia od konkrétnych produktov.   Pri tomto type predaja nepotrebujete vlastniť registračnú pokladňu.Musíte však viesť takzvanú jednoduchú evidenciu, prostredníctvom príjmových a výdajových pokladničných dokladov. Tie zakúpite v každom papiernictve. Živnostenské oprávnenie síce nepotrebujete, ste ale povinný zaregistrovať sa na Regionálnej  veterinárnej a potravinovej správe (RVPs).   Čo všetko môžete…

  • Životný štýl

    Zdravší životný štýl

    Vyčerpávajúce cesty do práce a z práce autom, alebo mestskou hromadnou dopravou, sedavé zamestnanie v kancelárii, večné problémy s úradmi … život človeka vo veľkom meste nie je v žiadnom prípade zdravý. Preto občania nielen vo veľkomestách  majú taký záujem viesť iný – presne opačný spôsob života. Je to nielen užitočné, ale aj módne. Jesť správne,  chodiť na šport  mať dobrý odpočinok, Zdravý životný štýl je nie menej prestížnym ako napríklad získať vysokú pracovnú pozíciu. Mimochodom, "zdravý životný štýl" nie je len hovorový výraz. Je to aj jasný lekársky výraz. Zdravie nie je len opakom choroby. Zdravie je v prvom rade úplné fyzické, duševné a sociálne blaho.  Je to vlastne pocit šťastia , inými slovami! Takéto šťastie, bohužiaľ,…